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人经常感冒,体质差,还很瘦,怎么调理。

发病时间:不清楚

人经常感冒,体质差,还很瘦,怎么调理。

P****** 2019-09-10 13:28 投诉

感冒 睡眠质量 生脉饮 玉屏风颗粒 力太 维生素

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精选回答(2)

张雪 医师 河北省阜城县崔庙镇卫生院

提问

你好,考虑是由于身体抵抗力太差引起的,可以通过饮食和运动来进行调理,多进食高蛋白高营养高维生素食物,避免辛辣刺激性食物,避免油炸膨化食物,多进行有氧运动,增强身体抵抗力。注意休息,劳逸结合,保证睡眠质量,不要熬夜,养成良好的生活饮食习惯,放松心情保持心情愉快。

2019-09-10 17:20

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孔伟伟 医师 晋城华肤皮肤病专科医院

擅长:银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病,如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。

提问

你好,根据你所提供的病史,是体质虚弱导致的现象,是卫气不固导致的因素。针对体质差的情况,可以采用以下几种方式进行处理。首先是增强运动。因为运动能够促进体内血液的循环,从而有利于体质的改善。再次是合理的膳食。膳食的原则,一定要掌握荤素搭配、营养均衡,从而也能够改善体质。再次是服用药物调治。常用增强体质的药物,主要是一些健脾补气的药物,比如玉屏风颗粒,生脉饮等是可以改善的。

2019-09-10 16:43

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医生回答(1)

薛有兴 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司

擅长:中西医结合治疗,擅长呼吸系统疾病、消化系统疾病

提问

就您叙述的情况,可能考虑是消化吸收不好,是身体的素质比较差。如果脸色黄、经常少气无力,治疗的话,要从脾论治,可以使用健脾丸、保和丸、小儿消积等消积健脾的药物,吃些好消化的食物,再加上适量的运动,是可以慢慢改善的。

2019-09-11 16:33

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